Celostní masáž

Sice patří do rodiny tantrických - smyslných masáží, ale nejedná se o žádné erotické či sexuální služby. Opravdu je to jen a pouze masáž těla, masáž intimních oblastní neprovádím.

Přijímající (klient) dokonce může být lehce oblečený (tričko, tepláky či legíny), pokud si to přeje, což u klasické masáže nejde. Ale pak samozřejmě nedojde k plnému prožitku doteku.

Jak masáž působí?

Celostní masáž je především o vědomém doteku. Používají se různé typy doteků rukama, ať už s olejem nebo suché, ale také například peříčka, králičí kožešinka, štěteček, nahřívané ručníky a další...

Vnímáním doteků se člověk soustředí na tělo, přestane myslet, vypne se myšlení (doslova se nám vypne hlava) a dostaneme se do těla (aktivuje se limbický systém). To trvá nejméně půl hodiny, až hodinu. Podle záměru zde můžeme končit a pak je masáž relaxující a uvolňující. V těle se uvolňuje oxytocin neboli hormon štěstí.

Nebo také můžeme zůstat v těle déle a to se pak samo začne léčit, uvolňují se různé neprožité emoce, které jsou v něm uložené, odstraňují se různé bloky. Stejnou věc lze dosáhnout i meditací, ale málokdo vydrží dvě hodiny meditovat. Ale nechat se dvě, tři hodiny hladit a opečovávat zvládne každý a ještě je mu to málo.

Celostní masáže zahrnují i různé další terapeutické techniky na odstranění bloků, které jsme si většinou vytvořili v dětství a stále se nám projevují v životě. Bývají to problémy ve vztazích, problémy s nalezením vztahu, problémy v sexu, problémy v různých životních situacích, kdy nás ovládají podvědomé programy.

Co si připravit

Důležité je znát záměr. Ať už je to jen zvědavost, relaxace nebo forma terapie.

Prostor minimálně 2x3 metry pro masážní lůžko a pohyb kolem něj.

Připravte si prostěradlo na lůžko.

Sarong nebo velký šátek, do kterého se zahalíte.

Teplota v místnosti by měla být nejméně 24 stupňů.

K masáži si můžete připravit oblíbenou relaxační hudbu, vonné tyčinky, aromalampu...

Jak masáž probíhá

Před masáží vždy proběhne úvodní rozhovor. Povíme si, o čem to je, s jakým záměrem či za jakým účelem má masáž proběhnout. Nastavíme si hranice. To znamená kde všude se smí masér dotýkat, jaké typy doteků smí používat - pro někoho je například již velmi intimní dotek předloktím.

Může se stát že si přijímající s dávajícím nesednou, což se pozná už při úvodním rozhovoru. Je to naprosto normální. Pak k masáži nepřistoupíme a Vy si najdete jiného maséra.

Domluvené hranice jsou naprosto závazné a během masáže se nemění, i kdyby je přijímající chtěl rozšířit (hranice se vždy pouze zužují).

Nastavíme si takzvaný stop povel - když by přijímající cítil, že už je to za hranicí jeho komfortní zóny.

Pokud je to Vaše první masáž, tak následuje úvodní rituál. Z něj se přejde do masáže.

Při masáži nemluvíme, ať se můžete plně soustředit na prožitek masáže. Výjimkou jsou pokyny pro usměrnění masáže, jako např. "silněji", "slaběji" apod.

Po masáži je čas na relaxaci, integraci, navrácení zpět do světa...

Nakonec následuje závěrečné sdílení, co přijímající cítil, jak to na něj působilo a podobně. I dávající neboli masér si všimne mnoha věcí, které při masáži cítil.

Velmi často se stává, že při masáži se projeví různé emoce. Většinou je to pláč. Nebraňte se mu, je velmi žádoucí tu emoci prožít a tím se jí zbavit a odlehčit si.

Účinky masáže dobíhají ještě několik dní poté, mohou Vás ovlivňovat vyplavené emoce a na jejich místo přijdou nové, většinou je to pocit radosti, štěstí, lehkosti, úlevy... Pokud by to na Vás bylo moc, neváhejte mě kontaktovat, můžeme to spolu probrat.

Masér i klient dodržují etický kodex.

Jak často?

Není žádné omezení, jak často masáž provádět. Ale když se necháte masírovat každý den, brzy Vás to přestane bavit :)

Je to tedy jen otázka peněz a času, který do sebe investujete.

Při terapeutických masážích doporučuji odstup 3 týdny, aby se mohly změny zažít a integrovat. Také se stává, že to v těle začne pracovat až po týdnu.

Ceník

Základní sazba je 700 Kč za půl hodiny, 1200 Kč za hodinu, 2200 Kč za dvě hodiny.

Dodržuji dohodnutou cenu za úkon, tzn. při překročení času neplatíte nic navíc.

Aby měla masáž nějaký účinek, doporučuje se nejméně hodina masáže.

Cena je včetně dopravy (Plzeň, Plzeň-sever). Čas dopravy se nepočítá do času masáže.

Platí se hotově nebo předem převodem na účet. Není možné platit kartou na místě.

Podrobnější rozpis viz ceník.

Více